RADTOUR Juli 2024
Draußen aktiv mit Physio-Fit e.V.Diesmal geht es nach Potsdam! Liebe Mitglieder, am Samstag den, 13. Juli 2024, möchten wir mit Euch diesmal in Potsdam starten und eine Tour um den…
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Eindrücke der Herbstwanderung
Impressionen eines gelungenen Vereinsausfluges!Filmchen zum Ausflug Liebe Wandervögel und solche, die es werden wollen, der Herbst ist die schönste Jahreszeit zum Wandern. Das haben mindestens 17 Leute von Physio-Fit, bzw.…
Eindrücke des Vereinsausfluges
Liebe Physio-Fittler, am 18. Juni sind wir mit einer kleinen feinen Truppe um den Scharmützelsee geradelt. Bei bestem Wetter und Laune, ging es 11 Uhr los. Gehalten wurde nur für…
Eindrücke der Therapie Messe Leipzig
Liebe Physio-Fittler, wir waren für Euch unterwegs und haben uns wieder auf den neusten Stand gebracht. Was ist der Trend in der Rehabilitation, im Fitness- und Gesundheitssportbereich? Neben vielen Eindrücken…
Einen schmerzfreien Rücken? Will ich auch!
Bring deinen Rücken zum schmunzeln! Du hast den ersten Schritt zu einem schmerzfreien Rücken bereits jetzt gemacht. Denn Du nimmst Deine Schmerzen wahr und noch viel wichtiger: Du bist hier…
Bewegte Auszeit – Sei dabei!
Draußen aktiv mit Physio-Fit e.V.Wir radeln um den Scharmützelsee! Liebe Mitglieder, am Samstag den, 18. Juni 2022, möchten wir mit Euch um den Scharmützelsee radeln (ca. 30 km). Treffpunkt ist…
Aus für Physio-Fit im MLK!
Liebe Mitglieder und Rehasportler, nach langem Abwarten und wiederholtem Nachfragen unsererseits, ist nun klar, dass wir nicht mehr im Martin Luther Krankenhaus, Wassergymnastik oder Trockenkurse anbieten werden können. Die Räume…
Neue YOGA Basics Reihe!
Liebe Yoga Interessierte, seid dem 9. September läuft unsere neue YOGA Basics Reihe mit Yvonne. Dieser Kurs ist perfekt, für Neulinge und für Wiedereinsteiger! Hier lernen Sie von der Pike…
Rehasport sowie der erweiterte Rehasport vor Ort wieder möglich!
Liebe Rehasportler, Der Rehasport vor Ort ist in festen Gruppen wieder möglich! Wir starten mit den festen Kursen ab Montag den 15.02.2021. Sollten Sie wieder am Rehasport vor Ort…
Happy New Year 2021
Liebe Physio-Fit-ler, Ein neues Buch, ein neues Jahr. Was werden die Tage bringen? Wird’s werden, wie’s immer war. Halb scheitern, halb gelingen? (Theodor Fontane) Die Pandemie im letzten…
Rehasport ab 01.12.2020 wieder möglich!
Liebe Rehasportler, ab dem 01.12.2020 starten wir wieder mit dem Rehasport in festen Kleingruppen bis zu 10 Personen. Teilnehmen dürfen zur Zeit nur Personen mit einer gültigen ärztlichen Verordnung. Die…
Unsere Hygieneregeln!
Unsere Hygieneregeln! Bitte beachten Sie die untenstehenden Hygieneregeln und die Aushänge vor Ort. Kommen Sie zum Training bitte nur gesund und symptomfrei und nehmen Sie bei der Dauer der…
Jeder Einkauf eine gute Tat!
Liebe Physio-Fit-ler, gemäß unserem Motto “Aktiv mit Euch – aktiv für Euch” möchten wir Euch nun bitten, aktiv für uns da zu sein. Physio-Fit e.V. ist auf der Plattform http://www.Bildungsspender.de gelistet. Immer…
Ab dem 01.09.2020 öffnet unsere Sauna wieder!
Liebe Mitglieder, ab Dienstag dem 01.09.2020 öffnet unsere Sauna wieder! Meldet euch hierfür bitte am Tresen oder telefonisch unter der 030 700 720 30 an. Die 10er-Karten für die Nutzung…
Gymnastikübungen mit Roland
Gymnastikübungen mit Roland Roland hat einige Gymnastikübungen für Euch vorbereitet. Viel Spaß! Roland
Workout mit Barbara
Workout Teil 2 Barbara hat den zweiten Teil ihres Workouts für Euch. Barbara
Saskia macht mit Euch Lungensport
Saskia macht mit Euch Lungensport Auf Wunsch unserer Mitglieder zeigt Saskia Euch Übungen aus dem Lungensport. Saskia Jesche
Hocker-Gymnastik – Teil 2
Hocker-Gymnastik mit Margitta Teil 2 Margitta zeigt wieder etwas aus ihrer Hockergymnastik. Margitta
Elemente aus dem Qi Gong Kurs
Corinna hat einige Elemente aus Ihrem Qi Gong Kurs Eine 30-minütige Qi Gong-Praxis mit den 5 Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Metall. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Corinna
Yoga Sequenzen
Karin zeigt verschiedene Yoga Sequenzen Karin zeigt verschiedene Yoga Sequenzen. Eine Mischung aus Sonnengruß, Atmung, Gleichgewicht und Halswirbelsäule. Karin Musik von: Fluidscape von Kevin MacLeod ist unter der Lizenz “Creative…
Stretch und Relax
Stretch und Relax Birgit und Nora haben heute für Euch “Stretch und Relax” Eine 30 min. Dehnungsabfolge mit Elementen aus Yoga und Engpassdehnungen aus der Schmerztherapie. Sie helfen vor allem,…
Nora und Birgit machen mit Euch Yoga
Nora und Birgit machen mit Euch Yoga Heute zeigen Euch Nora und Birgit eine komplette Yoga-Trainingsstunde. Nora Jentsch und Birgit Dobosch
Birgit zeigt Home-Office-Übungen
Birgit zeigt Home-Office-Übungen Da wir ja nun fast alle Home Office machen, tut es manchmal gut, sich auch im Sitzen zu bewegen. Birgit zeigt Euch in einem kurzen Video, wie…
Home-Workout mit Roxane
Home-Workout mit Roxane Mit Roxane gibt es ein Home-Workout zum Nachmachen. Roxane
3 Übungen für den Rücken
3 Übungen für den Rücken Unsere Barbara zeigt Euch Übungen für den Rücken, die Ihr zu Hause durchführen könnt. Viel Spaß dabei! Barbara
10 Jahre Physio-Fit e.V. am Standort Mariendorf
Unsere Jubiläumsfeier! Im Rahmen einer Jubiläumswoche konnten unsere Mitglieder vom 4. bis 9. November 2019 an vielen unterschiedlichen Kursformaten teilnehmen. Ganz nach unserem Motto “Aktiv für Sie- aktiv mit…