Impressionen eines gelungenen Vereinsausfluges!Filmchen zum Ausflug Liebe Wandervögel und solche, die es werden wollen, der Herbst ist die schönste Jahreszeit zum Wandern. Das haben mindestens 17 Leute von Physio-Fit, bzw. Familie und Freunde erfahren. Wir haben uns am 22. Oktober 2022 um 11.00 Uhr zur Herbstwanderung an der Glienicker Brücke getroffen. Da war es noch…
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Liebe Physio-Fittler, am 18. Juni sind wir mit einer kleinen feinen Truppe um den Scharmützelsee geradelt. Bei bestem Wetter und Laune, ging es 11 Uhr los. Gehalten wurde nur für kurze Trinkpausen und Routenabsprachen, ansonsten wurde ein gutes Tempo an den Tag gelegt, die Gruppe war sehr homogen, keiner musste abreißen lassen. Den wohlverdienten Einkehrschwung…
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Liebe Physio-Fittler, wir waren für Euch unterwegs und haben uns wieder auf den neusten Stand gebracht. Was ist der Trend in der Rehabilitation, im Fitness- und Gesundheitssportbereich? Neben vielen Eindrücken auf der Ausstellerfläche, haben wir dort auch immer die Möglichkeit, verschiedene Vorträge und Workshops zu besuchen. So haben wir z.B. neue Ansätze und Trainingsmethoden im…
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Bring deinen Rücken zum schmunzeln! Du hast den ersten Schritt zu einem schmerzfreien Rücken bereits jetzt gemacht. Denn Du nimmst Deine Schmerzen wahr und noch viel wichtiger: Du bist hier und willst etwas gegen Deine Rückenschmerzen tun. Ab hier begleiten wir Dich auf Deinem Weg zu einem schmerzfreien Rücken – nachhaltig. Obwohl Rückenschmerzen meist in…
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Draußen aktiv mit Physio-Fit e.V.Wir radeln um den Scharmützelsee! Liebe Mitglieder, am Samstag den, 18. Juni 2022, möchten wir mit Euch um den Scharmützelsee radeln (ca. 30 km). Treffpunkt ist in Bad Saarow am Bahnhof. Nach einer kurzen Einführung und Begrüßung nehmen wir Fahrt auf in Richtung Wendisch Rietz, umrunden gegen den Uhrzeigersinn den See…
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Liebe Mitglieder und Rehasportler, nach langem Abwarten und wiederholtem Nachfragen unsererseits, ist nun klar, dass wir nicht mehr im Martin Luther Krankenhaus, Wassergymnastik oder Trockenkurse anbieten werden können. Die Räume und Kurszeiten wurden von der Krankenhausleitung anderweitig belegt und für uns ist leider kein Platz mehr an diesem Standort. Wir entschuldigen uns hiermit nochmal für…
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Liebe Yoga Interessierte, seid dem 9. September läuft unsere neue YOGA Basics Reihe mit Yvonne. Dieser Kurs ist perfekt, für Neulinge und für Wiedereinsteiger! Hier lernen Sie von der Pike auf die richtige Ausrichtung der einzelnen Asanas (Körperhaltungen), den Ablauf des Sonnengrußes und den Unterschied zwischen Vorbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen, Drehungen und stehenden Haltungen. Bewegung und…
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Roland Schmidt
Liebe Rehasportler, Der Rehasport vor Ort ist in festen Gruppen wieder möglich! Wir starten mit den festen Kursen ab Montag den 15.02.2021. Sollten Sie wieder am Rehasport vor Ort teilnehmen wollen, dann melden Sie sich bitte unter folgender Telefonnummer vorab: 030/70072030 zu folgenden Zeiten an: Dienstag: 9:00 – 13:00 Uhr Donnerstag: 9:00 – 13:00…
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Roland Schmidt