Kursdauer: 50min
Kurseinschreibung: monatlich
Intensität: Anfänger und Fortgeschrittene
Wir führen rückengerechte Kräftigungsübungen für die Beinmuskulatur, Muskulatur des Bauches, des unteren Rückens, der oberen Schulter- und Nackenmuskulatur, sowie des gesamten Oberkörpers durch!
Wir fördern die Kraft und Beweglichkeit Ihres gesamten Bewegungsapparates!